Life Style
क्या खराब हाजमा बिगाड़ रहा है आपका दिन? जानिए पाचन तंत्र को मजबूत करने के 6 आसान और असरदार घरेलू उपाय…
स्वतंत्र छत्तीसगढ़ डिजिटल डेस्क
हाइलाइट बॉक्स:आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में खराब हाजमा एक आम समस्या बन चुकी है। गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और कब्ज...
दिवाली में पटाखों से जलने से बचाव: जानें सुरक्षित तरीके और प्राथमिक उपचार…
स्वतंत्र छत्तीसगढ़ डिजिटल डेस्क
दिवाली, खुशियों और रोशनी का त्योहार, पटाखों के बिना अधूरा लगता है। हालांकि, इस दौरान ज़्यादातर दुर्घटनाएँ पटाखे जलाते...
मुलेठी: आयुर्वेद की मीठी जड़, गले से पेट तक हर रोग की प्राकृतिक औषधि…
स्वतंत्र छत्तीसगढ़
भारत को आयुर्वेद का जनक माना जाता है क्योंकि समुद्र मंथन से भगवान धन्वंतरि अमृत कलश और जड़ी-बूटियों के साथ प्रकट हुए...
जिम नहीं, योग है वजन घटाने का प्राकृतिक उपाय! घर बैठे करें ये 5 आसान आसन, शरीर बनेगा फिट और मन रहेगा शांत…
स्वतंत्र छत्तीसगढ़
कोरोना के बाद से घर से बाहर जाकर जिम जाना हर किसी के लिए संभव नहीं रहा। ऐसे में योग वह विकल्प...
केला: घर पर चमकदार और झुर्रियों-मुक्त त्वचा का आसान उपाय…
स्वतंत्र छत्तीसगढ़
स्वस्थ और दमकती त्वचा पाने के लिए लोग आजकल कई व्यावसायिक क्रीम और फेस पैक आज़माते हैं, लेकिन उनमें से ज़्यादातर अपने...